Acampar puede ser una forma divertida para que los amigos y la familia pasen un tiempo juntos disfrutando de las vistas y los sonidos que ofrece la naturaleza. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y el Servicio Forestal de los Estados Unidos han publicado pautas para ayudar a los campistas a prepararse para un viaje seguro y agradable.
Vacunas
Las vacunas no son solo para viajar a lugares exóticos. También pueden ayudar a proteger contra ciertas enfermedades y condiciones que pueden ocurrir al acampar en los Estados Unidos. Antes de partir para un viaje de campamento, consulte con su médico de atención primaria para asegurarse de estar al día con todas sus vacunas.[1]
Nunca viajes solo
Si está planeando un viaje de campamento, es una buena idea asegurarse de tener un compañero de viaje en caso de una emergencia. También es una buena idea dejar su itinerario con alguien responsable que no viaje con usted. El itinerario debe incluir detalles como la marca, el modelo y el número de placa de su automóvil, su destino y cuándo planea regresar. Si viaja a un área distante o aislada, considere viajar con al menos otras tres personas. Si alguien se lastima, una persona puede quedarse con la víctima mientras que los otros dos compañeros de viaje pueden ir a buscar ayuda. Si viaja a un área desconocida, es posible que desee pedirle a alguien que conozca el área que lo acompañe.[2]
Animales salvajes
Si está acampando en un lugar remoto, es probable que se encuentre con algunos animales salvajes. Es mejor evitar cualquier contacto con animales salvajes, ya que muchos de ellos son portadores de enfermedades como rabia, hantavirus, Giardia infección y más. Nunca, bajo ninguna circunstancia, debe tocar o alimentar a un animal salvaje. Guarde los alimentos que haya traído en recipientes herméticos sellados, ya que esto puede ayudar a evitar que los animales salvajes se sientan atraídos a su campamento. Si ha traído mascotas, asegúrese de conocer su ubicación y revíselas con frecuencia para ver si tienen garrapatas.
Picaduras de insectos
Muchos insectos pueden causar enfermedades peligrosas para los humanos. Se sabe que los mosquitos son portadores del virus del Nilo Occidental y las garrapatas pueden transmitir la enfermedad de Lyme. El repelente de insectos es clave para prevenir las picaduras de insectos: la aplicación de un repelente de insectos con más de 20% DEET ayudará a proteger contra las picaduras durante varias horas. Se puede aplicar a la ropa un repelente de insectos llamado permetrina para ayudar a mantener alejadas a las garrapatas. Debe verificar si hay garrapatas todos los días y eliminarlas de inmediato. Usar mangas largas, pantalones y ropa de colores claros puede ayudarlo a detectar las garrapatas y eliminarlas más fácilmente.[3]
Clima
La temporada en la que viaja y la ubicación de su campamento determinarán cómo se preparará para su viaje. Si viaja y va a hacer frío, debe traer suficiente ropa de cama y ropa para mantenerse abrigado. Además, usar una lona de plástico debajo de la tienda puede mantener a todos secos. Mantenerse abrigado y seco es clave para prevenir la hipotermia. Si va a hacer calor donde viaja, debe beber mucho alcohol y líquidos sin azúcar. La deshidratación puede acercarse sigilosamente, por lo que no debe esperar hasta tener sed para beber agua. El sol también puede ser peligroso, incluso en días nublados o brumosos: usar un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15 puede ayudarlo a protegerse contra los rayos UVA y UVB.[4]
Conclusión
No olvide los consejos discutidos en este artículo la próxima vez que planee un viaje de campamento. ¡Seguir estas pautas le ayudará a garantizar que su próximo viaje sea seguro, divertido y placentero!
Sobre el Autor: Charles Allen es abogado de accidentes automovilísticos Richmond en Allen & Allen. Ha manejado casos de lesiones para residentes de Virginia durante más de 25 años.
[1] Consejos de salud y seguridad para acampar, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (5 de febrero de 2014), www.cdc.gov/family/camping
[2] Actividades recreativas - Advertencias de viaje: seguridad al aire libre, Servicio Forestal de EE. UU. (16 de diciembre de 2013), www.fs.fed.us/recreation/safety/safety.shtml
[3] Consejos de salud y seguridad para acampar, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (5 de febrero de 2014), www.cdc.gov/family/camping
[4] Consejos de salud y seguridad para acampar, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (5 de febrero de 2014), www.cdc.gov/family/camping
