Cómo fomentar la recuperación de su lesión cerebral

Afortunadamente, sigue habiendo un crecimiento en el reconocimiento y la comprensión públicos de las conmociones cerebrales, también conocidas como lesiones cerebrales traumáticas leves (mTBI). Hay ejemplos discordantes de este fenómeno en los medios de comunicación, especialmente en el mundo del deporte.

Tua Tagovailoa

Tua Tagovailoa Crédito de la foto: USA Today

Lesiones cerebrales traumáticas leves: en cifras

En 2016, se estimó que entre 100 y 300 de cada 100.000 personas buscan tratamiento médico para las TBI anualmente (estudio NCBI). En Estados Unidos, eso se calcularía en entre 300.000 y 1.000.000 de personas por año que están lidiando con las consecuencias de lesiones cerebrales traumáticas leves.

En 2021, había más de 69.000 Muertes relacionadas con TBI en los Estados Unidos. Estas lesiones suelen estar asociadas con caídas, accidentes automovilísticos o agresiones. Dado que estas lesiones son tan comunes, debilitantes y potencialmente mortales, es importante compartir las mejores prácticas sobre cómo lograr una recuperación completa y rápida.

Casos destacados de TBI

Tua Tagovailoa: El mariscal de campo de los Miami Dolphins, Tua Tagovailoa, sufrió una serie de conmociones cerebrales en 2022 que casi acaban con su carrera. Hoy en día, la prensa está llena de historias sobre la prevalencia de conmociones cerebrales y lesiones cerebrales traumáticas en el fútbol profesional.

Abraham Lincoln: El presidente Abraham Lincoln sufrió un LCT a los 10 años, cuando un caballo le dio una patada en la cabeza. Aunque siguió adelante con una exitosa carrera como abogado y luego llegó a la presidencia, los médicos creen que su depresión, sus problemas de visión y sus dolores de cabeza probablemente fueron el resultado de esa lesión.

Harriet Tubman: Harriet Tubman, símbolo perdurable de libertad y perseverancia, superó los obstáculos para liberar a innumerables esclavos a través del ferrocarril subterráneo. Todo esto lo logró mientras sufría convulsiones, dolores de cabeza y ataques narcolépticos. Fue herida por un peso de dos libras que un comerciante le había arrojado a otra persona. Tenía el cráneo roto y estaba inconsciente durante días, pero superó esta lesión y sus efectos de por vida por un bien mayor.

George Clooney: Mientras filmaba siria, el actor George Clooney cayó hacia atrás mientras estaba atado a una silla, lo que provocó que su cabeza golpeara el suelo. Él cirugía requerida y sufrió de migrañas y pérdida de memoria a corto plazo, pero desde entonces se ha recuperado por completo.

Mahoma Alí: Este boxeador que batió récords ha recibido alrededor de 200.000 golpes a lo largo de su carrera y más de la mitad fueron golpes en la cabeza. Su habla se hizo más lenta a lo largo de su vida y más tarde desarrolló el síndrome de Parkinson. Esta condición neurológica fue provocada por daño cerebral.

hombre con dolor de cabeza

¿Cuáles son los síntomas de una conmoción cerebral o mTBI?

Una lesión cerebral traumática leve puede ser un acontecimiento que cambie la vida. Los síntomas pueden variar de persona a persona, pero algunos de los síntomas más comunes incluyen:

  • Dolores de cabeza
  • Confusión
  • Aturdimiento
  • Mareo
  • Visión borrosa
  • Zumbido en los oídos
  • Fatiga o somnolencia
  • Problemas con la memoria, la concentración o el pensamiento.
  • Sensibilidad a la luz o al sonido.
  • Náuseas o vómitos
  • Cambios de comportamiento
  • Cambios de humor

En algunos casos, alguien con una mTBI puede experimentar síntomas aún más graves, como convulsiones, pérdida del conocimiento o dificultad para caminar.

Si bien no existe cura para la conmoción cerebral, existe una variedad de tratamientos que ayudan a la recuperación. Si usted o alguien que conoce ha sufrido una lesión cerebral traumática o una lesión cerebral traumática leve, busque tratamiento de inmediato y analice sus opciones. Las opciones presentadas aquí tienen fines puramente educativos y no pueden sustituir el consejo de su proveedor médico.

Cinco tratamientos que los pacientes pueden realizar para fomentar la recuperación de una lesión cerebral

Terapia física

La fisioterapia utiliza métodos como ejercicio, estiramiento y masajes para tratar las lesiones. Cuando se trata de conmociones cerebrales, la fisioterapia puede ayudar a mejorar el equilibrio, la coordinación y la fuerza. También puede ayudar a reducir el dolor y mejorar el rango de movimiento de cualquier lesión asociada.

Terapia ocupacional

La terapia ocupacional es una disciplina de amplio alcance que ayuda a funcionar a personas de todos los niveles. Cuando se trata de conmociones cerebrales, la terapia ocupacional puede ayudar a mejorar las habilidades de la vida diaria, como vestirse, bañarse y comer. También puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar la concentración.

logopeda que trabaja para un niño

Terapia del lenguaje

La logopedia es una disciplina enfocada a mejorar los músculos y los procesos relacionados con la comunicación. En pacientes con conmoción cerebral, la terapia del habla aclara el habla, ayuda al paciente a expresar sus pensamientos de manera más efectiva, obtiene una mejor comprensión de la comunicación escrita y mejora la atención durante las tareas y actividades diarias. La logopedia también puede ayudar a reducir los problemas para tragar.

Terapia cognitivo-conductual (TCC) 

La terapia cognitiva se basa en el concepto de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están todos conectados y cómo pensamos puede afectar cómo nos sentimos. A través de técnicas como la programación de actividades, tareas de exposición graduadas y entrenamiento de atención plena, los terapeutas pueden ayudar a mejorar la memoria, la atención y las habilidades de resolución de problemas. La terapia cognitivo-conductual también puede ayudar a controlar problemas emocionales, como la ansiedad y la depresión.

Terapia vestibular

La terapia vestibular se centra en mejorar el equilibrio y la coordinación. Puede ayudar a reducir los mareos, las náuseas y el desequilibrio. La terapia vestibular generalmente implica una serie de ejercicios diseñados para desafiar el sistema vestibular. Estos ejercicios pueden implicar mover la cabeza y los ojos en diferentes direcciones o pararse sobre superficies inestables. El objetivo es ayudar al cerebro a aprender a adaptarse a los cambios provocados por una lesión cerebral. Puede ser una forma eficaz de mejorar el equilibrio y la coordinación después de una lesión cerebral.

¿Qué cosas cotidianas puedo hacer para mejorar mi TBI?

A continuación se presentan algunas cosas generales que los pacientes pueden intentar para ayudar a recuperarse de su lesión cerebral. Éstas incluyen:

  • Dormir lo suficiente
  • Mantener una dieta saludable
  • Minimizar el estrés
  • mantenerse activo
  • Mantener conexiones con amigos y familiares.
  • Tener expectativas realistas sobre su recuperación.

La recuperación de una lesión cerebral puede ser un proceso largo y desafiante. Sin embargo, con el apoyo y el tratamiento adecuados, muchos pacientes pueden lograr avances significativos y recuperar una calidad de vida significativa.

Randall Lee Appleton

Conclusión

Si bien no existe una cura conocida para una mTBI, existen varias opciones disponibles para las personas que han sufrido estas lesiones. Si usted o alguien que conoce ha sufrido una lesión cerebral debido a la negligencia de otra persona, comuníquese con uno de los expertos abogados de lesiones cerebrales en Allen & Allen para que podamos discutir sus opciones legales. Es posible que tenga derecho a una recuperación. Para una evaluación gratuita de su caso, llame al 866-388-1307.