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La calidad es clave<\/h3>\n\u00a1No hay nada mejor que una mochila nueva para el regreso a clases en el oto\u00f1o! Desafortunadamente, las mochilas que no le quedan bien o son demasiado pesadas pueden causar problemas incluso a los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, como dolor de espalda, cuello y hombros, hormigueo o entumecimiento y mala postura. Tenga en cuenta estos consejos cuando elija una mochila y cuando la llene cada ma\u00f1ana, para garantizar la seguridad y comodidad de su hijo durante todo el a\u00f1o escolar.<\/p>\n
La calidad es clave<\/h3>\nComience eligiendo la mochila adecuada para su hijo. Seg\u00fan el Consejo Nacional de Seguridad, una mochila que le quede bien no debe ser m\u00e1s ancha que el torso de su hijo y no debe colgar m\u00e1s de cuatro pulgadas por debajo de la cintura. Debe tener espalda y correas acolchadas, correas ajustables para los hombros y la cintura para distribuir el peso y m\u00faltiples compartimentos para colocar el peso. Y no olvide comprobar que haya suficiente material reflectante en la espalda para permitir que su hijo sea visto f\u00e1cilmente cuando camina de noche.<\/p>\n
Una mochila ergon\u00f3mica de calidad solo funciona bien cuando se usa correctamente. Cuando era ni\u00f1o, la forma \u201cgenial\u201d de llevar tu mochila era usar solo una correa para el hombro. Esto pudo haber sido elegante en el patio de recreo de la escuela primaria, \u00a1pero no fue bueno para nuestras peque\u00f1as espinas! Aseg\u00farese de que su hijo use ambas correas y de que las correas est\u00e9n ce\u00f1idas para que la mochila se ajuste perfectamente a su espalda.<\/p>\n
\u00a1No empaques en exceso! La Asociaci\u00f3n Americana de Quiropr\u00e1ctica ("ACA") recomienda que una mochila no pese m\u00e1s del cinco al diez por ciento del peso corporal del ni\u00f1o. Una forma de controlar este problema es comprar un paquete que sea tan grande como su hijo realmente necesite. Empaque solo aquellos art\u00edculos que realmente necesitan viajar de ida y vuelta entre la escuela y el hogar, y cargue los art\u00edculos m\u00e1s pesados primero y en el centro del paquete.<\/p>\n
Finalmente, los paquetes con ruedas han ganado popularidad en algunas \u00e1reas. Si bien, por un lado, las mochilas con ruedas pueden aliviar parte del riesgo de lesiones que representan las mochilas tradicionales, tambi\u00e9n crean su propio riesgo al abarrotar los pasillos de la escuela y crear un peligro de tropiezo. Por lo tanto, actualmente la ACA recomienda los paquetes con ruedas solo para los ni\u00f1os que no pueden llevar una mochila tradicional.<\/p>\n