Accidentes de gimnasio en casa: casi 13K niños hospitalizados por año | allen y allen

Accidentes de gimnasio en casa: casi 13 mil niños hospitalizados por año

Las máquinas de ejercicios en casa son una excelente manera de mantenerse en forma. Desde que comenzó la pandemia, más personas que nunca recurrieron a equipos de ejercicio en el hogar como una forma de estar activos sin tener que ingresar a un gimnasio lleno de gente.

mujer en caminadora

¿Son las máquinas de entrenamiento en casa el camino del futuro?

De marzo de 2020 a octubre de 2020, los ingresos de la industria de equipos de salud y fitness duplicado a más de $2 mil millones. Con el aumento de las máquinas de ejercicios en el hogar, también aumentan las posibilidades de lesiones dentro del hogar. Cada año, un promedio de 12.714 niños están hospitalizados para lesiones relacionadas con el gimnasio en casa.

¿Cuáles son las lesiones comunes de los equipos de entrenamiento?

Las lesiones a los usuarios, los hijos de los usuarios y las mascotas incluyen:

  • Abrasiones de segundo grado
  • Abrasiones de tercer grado
  • Huesos rotos
  • laceraciones

niños en una caminadora

Cabe mencionar: Pelotón

Una de las empresas más grandes del mercado que ofrece máquinas de ejercicios para el hogar es Peloton. La compañía ofrece una amplia gama de equipos de entrenamiento, incluidas cintas de correr y bicicletas estáticas.

El año pasado, Peloton emitió un retiro del mercado de sus caminadoras Tread+ después de que un niño muriera cuando lo jalaron debajo de la parte trasera de la caminadora. Lamentablemente, este no fue el único lesión reportada de ser arrastrado bajo este modelo en particular.

Consejos de seguridad para el equipo de gimnasio en casa

Es importante estar siempre atento a su entorno cuando use una Peloton o cualquier otra máquina de ejercicios en el hogar. Estos son algunos consejos de seguridad:

  • Antes de usar cualquier equipo, asegúrese de que el área circundante esté libre de objetos, juguetes y personas.
  • Si tiene niños, haga todo lo posible para restringir el acceso al equipo. Si puede, cierre la puerta de la habitación mientras usa el equipo o coloque una puerta para mantener a sus hijos fuera de la habitación.
  • Asegúrese de que sus hijos sepan que no deben acercarse a la máquina mientras está en uso si pueden acceder a la habitación.
  • Cuando no esté en uso, siempre es mejor desenchufar las máquinas de ejercicios para que los niños no puedan jugar con ellas.
  • Algunos dispositivos también tienen una llave o dispositivo de seguridad que puede quitar de la máquina. Si se quita esa llave o dispositivo, la máquina no puede arrancar. Siempre asegúrese de mantener esas llaves fuera del alcance de los niños.
  • Si su máquina tiene un monitor de frecuencia cardíaca con cable, asegúrese de que el cable no cuelgue de la máquina, ya que eso aumenta el riesgo de estrangulamiento.
  • Si su hijo tiene acceso a la habitación donde se encuentra la máquina, incluso si la máquina no está en uso, debe evitar que su hijo trepe o juegue sobre o alrededor de la máquina.
  • Se deben establecer e inculcar límites claros desde el principio para que los niños sepan que estas máquinas no son juguetes.
  • Para la seguridad del usuario, siempre es mejor hacer ejercicio cuando hay alguien más en casa. De esa manera, hay otra persona presente para ayudar o prestar ayuda en caso de accidente o lesión del usuario.
  • Finalmente, recuerda siempre mantenerte hidratado mientras haces ejercicio. Si siente que se fatiga demasiado o se marea, detenga el ejercicio y vuelva a él cuando se sienta físicamente capaz de continuar.

Si usted o un ser querido ha sufrido una lesión debido a un máquina defectuosa, incluso cuando se implementaron las mejores prácticas de seguridad, es posible que tenga derecho a una compensación. Llame a Allen & Allen hoy para una consulta gratuita y discuta su experiencia única con nosotros al 866-38-1307.